ورزشکارانی که یوگا انجام می دهند می توانند به راحتی روی دست راه بروند، ایستادن و راه رفتن روی دست را مانند یک ورزشکار یاد بگیرند، راه رفتن روی دست و حفظ تعادل کلی بدن یکی از جذاب ترین حرکاتی است که نیاز به تمرین و تمرین دارد. بسیاری از …
توضیحات بیشتر »آموزش ایستادن و راه رفتن روی دست ها
