یکی از وسایل کمک آموزشی در شنا تخته شنا است، تخته شنا چیست و چه کاربردی دارد، بسیاری از افراد اگر در ابتدا شنا یاد بگیرند، یادگیری شنا ترسناک است و از شنا می ترسند. مربیان از شنا به این نتیجه نمی رسند که نه تنها ترسناک نیست بلکه بسیار خوشایند است. سازندگان تخته هایی تولید کرده اند که به افراد کمک می کند راحت شنا کنند. به این تخته ها تخته شنا می گویند. تخته شنا چیست؟ یکی از وسایل کمکی برای آموزش شنا تخته شنا می باشد. تخته های شنا برای ورزش در استخر، گرم کردن بدن یا استراحت بین تمرینات استفاده می شود. این دستگاه هنگام شنا فشار را از بدن شما خارج می کند و به شما امکان می دهد بیشتر روی تمرین خود تمرکز کنید و برای تمرین شناگران مبتدی بسیار مناسب است. این دستگاه برای کودکان و افراد مسن بسیار مفید است.تخته شنا کودکان 
کاربردهای زیادی در استخر دارد نحوه استفاده از تخته شنا برای مبتدیان سینه خود را روی تخته شنا قرار دهید قرار دادن قسمت بالایی بدن روی تخته شنا به شما کمک می کند در آب شناور شوید و می توانید لگد زدن را یاد بگیرید. شنا كردنسینه خود را طوری روی میز قرار دهید که دنده هایتان روی میز باشد و شکمتان در آب باشد. تخته شنا را با دو دست بگیرید. برای مبتدیان، بهتر است هر دو طرف تخته را با هر دو دست بگیرید، دستان خود را صاف و نزدیک به بدن، باسن مربع و پشت صاف نگه دارید. برای بهترین استفاده از کیک بورد، باید بدن خود را تا حد امکان صاف نگه دارید و اجازه ندهید که باسنتان در آب فرو برود، بلکه بدن خود را در راستای کیک بورد قرار دهید. با قفسه سینه خود تخته را کمی فشار دهید تا باسن خود را بالا بیاورید، شروع به لگد زدن کنید، از مفاصل لگن برای ضربه زدن استفاده کنید نه از زانو. انگشتان پا را دراز کنید، زیرا بالای پای شما حرکت پای شما را در آب کنترل و هدایت می کند. تکنیک های تنفس را تمرین کنید. تخته شنا را در مقابل خود قرار دهید و لبه بالایی را با دو دست نگه دارید. در حین پارو زدن روی تکنیک های تنفس خود در آب کار کنید. در حین دم، سر خود را به پهلو بچرخانید (از آب خارج نشوید) و اجازه ندهید باسنتان در آب فرو برود.وقتی سرتان زیر آب است، به جلو نگاه کنید و بازدم کنیدتخته شنا چه ویژگی هایی دارد؟ • دارای دسته است تا شناگران به راحتی از تخته استفاده کنند. • در برابر آب مقاومت بالایی دارند و شناگران و ورزشکاران در آب فرو نمی روند. • در برابر مواد بهداشتی موجود در استخر مانند کلر مقاوم بوده و در هنگام استفاده از تخته شنا در آب دریا مقاومت بالایی در برابر نمک دارد. • یکی از ویژگی های مهم تخته شنا سبک بودن و قابل حمل بودن آن است تا کودکان نیز بتوانند آن را با خود ببرند. • انعطاف پذیری و مقاومت بسیار بالایی در برابر ضربه های آب یا امواج دارد. • برای افزایش شناوری بالا، تخته شنا در قطرهای استاندارد تولید می کنند. مزایای آن چیست؟ استفاده از تخته شنا مبتدی باعث افزایش اعتماد به نفس آنها می شود و مربیان شنا نیز استفاده از این تجهیزات ورزشی را برای افزایش تمرکز شناگران در حین آموزش حرکاتی مانند شنا با دلفین ها، شنا با پروانه ها و گاهی اوقات حتی شنا با باله الزامی می کنند.استفاده از تخته باعث می شود که شناگر روی انجام حرکات پا و شکم تمرکز کند که باعث تقویت این عضلات نیز می شود.ایجاد تنوع در وضعیت شنا و استراحت دادن به بازوها باعث تمرکز بیشتر برای حرکت صحیح و منظم پاها می شود. 
استفاده از تخته شنا مبتدی باعث افزایش اعتماد به نفس آنها می شود. تخته شنا انواع مختلفی دارد که از نظر اندازه و طراحی متفاوت هستند. تخته شنا از فوم، چوب و انواع مختلفی مانند راکتی، ساده، موج دار و دارای طرح ها و رنگ های متنوع می باشد. انواع تخته شنا: برای استفاده از تخته شنا باید از نظر کیفیت آن را با حساسیت انتخاب کنید زیرا نکته مهمی که باید به آن توجه کنید انتخاب یک تخته شنا مناسب و باکیفیت است. جدولی که برای استفاده Entered مناسب است مهم است. اگر تخته شنا از مواد بسیار خشک ساخته شده باشد، ممکن است در اثر فشار و تماس با آب بشکند. اگر مواد بسیار نرم و انعطاف پذیر باشد، تعادل روی آن بسیار دشوار خواهد بود. بنابراین تخته شنا باید کاملا استاندارد باشد، در صورت عدم رعایت استاندارد باعث صدمات و صدمات جبران ناپذیری مانند غرق شدن شناگر می شود.تخته شنا 
از فوم چوب ساخته شده است. تخته شنا برای بزرگسالان. تخته شنا بزرگسالان در همه استخرها یافت می شود و رایج ترین نوع تخته شنا است.اما یک مشکل اساسی دارند که می توان آن را تنها مشکل این تخته ایجاد درد شانه دانست، زیرا هنگام گرفتن تخته دست ها خیلی بالا می رود و زمانی که شناگران به مدت طولانی از آن استفاده می کنند با شانه درد مواجه می شوند. . و باعث ایجاد مشکلاتی برای آنها می شود. اما از نظر مقرون به صرفه بودن، جنس و کیفیت، آنها قوی، ضخیم و بسیار شناور هستند. تخته شنای کودکان تخته شنا کودکان باید به راحتی در دست باشد زیرا بچه ها هنگام شنا بسیار به این تجهیزات ورزشی وابسته هستند. تولیدکنندگان تخته شنا کودکان را با طرح های جذاب و رنگ های روشن تولید می کنند تا در اندازه های کوچکتر و وزن سبک تر احساس راحتی کنند.
