ورزش در دوران بارداری، مضرات و فواید ورزش در دوران بارداری و همچنین انتخاب ورزش مناسب دغدغه بسیاری از مادران باردار است. در دوران بارداری نتایج شگفت انگیزی دارد. به عنوان مثال، به تثبیت خلق و خو، بهبود خواب، کاهش درد، مشکلات و مشکلات دوران بارداری کمک می کند. همچنین …
توضیحات بیشتر »آیا ورزش میتواند باعث سقط جنین شود؟
