بایگانی برچسب: نحوه مصرف سبوس گندم

سبوس چربی خون را کاهش می دهد و از بیماری های قلبی جلوگیری می کند. متخصصان می گویند نان و برنج را از غلات کامل بخورید زیرا سبوس داخل آن برای هضم غذا مفید است و مشکلاتی مانند یبوست، چربی اضافی و اضافه وزن را حل می کند. این روزها …

خواص گندم بسیار زیاد است، گندم یکی از کامل ترین غذاهای گیاهی است، جوانه گندم، علف گندم و سبوس گندم هر کدام خواص بی شماری دارند و هزاران سال است که بخشی از سفرهای مردم بوده است. در این مقاله خواص سبوس گندم گردآوری شده است. سبوس گندم باعث کاهش …