بایگانی برچسب: فواید بوقلمون

متخصصان تغذیه می گویند که خوردن یک وعده گوشت برابر با 65 تا 100 گرم گوشت پخته ضروری است. ما ایرانی ها به خوردن گوشت مرغ و گوسفند و گاو عادت داریم اما این روزها می بینیم که گوشت بوقلمون هم در بازار پروتئین توجه مردم را به خود جلب …

داشتن روی، مس، پتاسیم و سلنیوم یکی از خواص بوقلمون است گوشت بوقلمون قرمز حاوی ویتامین ها و مواد معدنی بیشتری است، اما چربی و کالری بیشتری نیز دارد. خواص گوشت بوقلمون: به دنبال بوقلمون های تازه، لاغر، ارگانیک، پرورش یافته در مراتع، پرورش یافته انسانی و بدون آنتی بیوتیک …