خستگی ورزشی به دو نوع خستگی هوازی و غیرهوازی تقسیم می شود.چرا در حین ورزش زود خسته می شوم شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بعد از ورزش یا در حین تمرینات سخت و فشرده خسته شوید. اما گاهی این خستگی تنها پس از چند دقیقه فعالیت سبک …
توضیحات بیشتر »چندین عامل باعث خستگی زودهنگام موقع ورزش کردن می شود
