بایگانی برچسب: ترکیب بدنی به چه معناست

ترکیب بدنی : ورزش و تغذیه متناسب

Body Composition یعنی ترکیب بدن چیست و چرا مهم است؟ ترکیب بدنی یکی از عوامل مهم آمادگی جسمانی است و می تواند راهنمایی کاملی برای کارشناسان سلامت و تغذیه و مربیان ورزشی در دستیابی به اهداف کاهش وزن یا بدنسازی باشد. ترکیب بدن یا ترکیب بدن یکی از عوامل تناسب …

توضیحات بیشتر »