آووکادو سرشار از چربی های سالم و مفید است تاریخچه میوه آووکادو به هفت هزار سال قبل از میلاد مسیح می رسد که توسط آزتک ها و اینکاها در آمریکای جنوبی به دلیل بافت صاف و خواص درمانی آن استفاده می شد. 400 نوع آووکادو در مکزیک و آمریکای جنوبی …
توضیحات بیشتر »