هایپرتروفی عموما به عنوان افزایش حجم عضلات شناخته می شود هایپرتروفی یا افزایش حجم عضلات، عضله سازی یا افزایش حجم عضلات اسکلتی یکی از اهداف اصلی بدنسازان است. وقتی صحبت از رشد عضلانی می شود، ممکن است کلمه هیپرتروفی را شنیده باشید. هایپرتروفی دقیقاً علت ایجاد عضلات بزرگ است که …
توضیحات بیشتر »هایپرتروفی چیست؟
