بایگانی برچسب: آشنایی با خواص خرمالو

جوشانده برگ خرمالو برای سرفه مفید است. با فواید و عوارض این میوه خوشمزه پاییزی بیشتر آشنا شوید. ارزش غذایی خرما. هر 100 گرم خرما دارای ارزش غذایی زیر است: انرژی 60 تا 70 کیلو کالری، آب 75.5 گرم، فیبر 5.9 گرم، شکر 23 گرم، ویتامین C 7.6 میلی گرم، …

بتاکاروتن رنگدانه ای است که به غذاها رنگ نارنجی می دهد. بتاکاروتن رنگدانه ای است که به غذاها رنگ نارنجی می دهد. بتاکاروتن وقتی وارد جریان خون می شود به ویتامین A تبدیل می شود و به محافظت از بدن در برابر سرطان و بیماری های قلبی عروقی کمک می …