سواد حرکتی: پیشنهادی برای آموزشی معتبر

یکی از برنامه های درسی تربیت بدنی سواد حرکتی است، سواد حرکتی چیست و چه ربطی به بازی حرکتی دارد؟ مهارت های حرکتی نقش مهمی در اعتماد به نفس انسان دارد. یکی از موثرترین راه ها برای کشف دنیای اطراف، آموزش سواد حرکتی به کودکان است. در واقع سواد حرکتی راهی برای توسعه مهارت های اساسی در حرکت و ورزش تلقی می شود. اهمیت مهارت های حرکتی یکی از مولفه های ضروری برای انسان، حرکت است. در واقع برای حفظ سلامت بدن انسان نیاز به حرکت است. حرکت نقش مهمی در کشف محیط و شخصیت فردی فرد دارد و زمینه ساز ارتباط با دنیای اطراف به شمار می رود. بدن انسان ابزاری برای بیان خصوصیات فردی است. زبان بدن باورهایی را نشان می دهد که فرد به آن اعتقاد دارد. برای مثال، روشی که هر فرد برای حرکت انتخاب می کند، ویژگی های شخصیتی او را نشان می دهد. مهارت های حرکتی مانند دویدن، پریدن و پرتاب بخشی از رفتار ذاتی انسان است.در گذشته کودکان با بازی های مختلف از جمله قایم بشاک به پرورش مهارت های حرکتی می پرداختند.در واقع در دوران باستان، کودکان ناآگاهانه راه را برای لذت و افزایش اعتماد به نفس هموار می کردند. اما در سال های اخیر تحت تاثیر پیشرفت تکنولوژی و شکل گیری جوامع صنعتی، میزان تمایل ذاتی کودکان به تفریح ​​و لذت تغییر کرده است. اگرچه در شهرها و شهرستان های مختلف، کودکان مشتاق بازی های حرکتی هستند، اما نسبت به گذشته، کودکان به فعالیت های اوقات فراغت علاقه مند هستند. سواد حرکتی چیست؟ مسئولان و معلمان محلی در توسعه سواد حرکتی مشارکت دارند یکی از برنامه های درسی تربیت بدنی سواد حرکتی است. به طور کلی سواد حرکتی ترکیبی از ورزش های پایه و مهارت های حرکتی است. این امر نقش مهمی در توجه کودک به محیط اطراف دارد و زمینه را برای تصمیم گیری های دقیق بر اساس درک کودک از محیط فراهم می کند. در اوایل دهه 2000، سواد جنبش گسترش یافته است. سواد حرکتی شامل مجموعه ای از اصول حرکتی و مهارت های ورزشی است که برای ساختن یک زندگی سالم استفاده می شود.در واقع سواد حرکتی به عنوان راهی برای رشد مهارت های حرکتی و ورزشی پایه محسوب می شود که دامنه حرکتی کودک را در طیف وسیعی از فعالیت های بدنی و شرایط ورزشی فراهم می کند.با استفاده از سواد حرکتی، کودکان می توانند فعالیت های حرکتی را با اعتماد به نفس و انگیزه کنترل کنند. در دنیای امروز، سواد حرکتی به عنوان توانایی فرد برای لذت بردن از زندگی سالم تعریف می شود. سواد حرکتی در مورد سلامت، اندازه گیری، تغییر و تحول است. از آنجایی که ارائه عملکرد کافی مستلزم شایستگی و مهارت است، سواد حرکتی اهمیت پیدا می کند. لازم به ذکر است که سواد حرکتی به عنوان مفهومی مترادف با چارچوب های حرکتی اساسی مورد انتقاد قرار گرفته است. مطالعات تطبیقی ​​نشان می‌دهد که توسعه سواد حرکتی نیازمند فعالیت‌هایی در حوزه‌های پایه، از جمله دو و میدانی، ژیمناستیک، شنا، بازی‌های سرگرم‌کننده بدون ساختار، فعالیت‌های رقابتی و ماجراجویی است. ویژگی افراد با سواد حرکت انسانی در جهت رشد و تکامل مستلزم تعامل مناسب با محیط است. بدون شک با افزایش دامنه ظرفیت ها و توانایی های فردی، پاسخگویی به نیازهای فیزیکی محیط افزایش می یابد. مقامات محلی و معلمان در توسعه سوادآموزی جنبش مشارکت دارند.یکی از ویژگی های مهم افراد باسواد بدنی، نشان دادن توانایی ها و توانایی های بدنی است.چنین افرادی با وجود اینکه توانایی دارند، اما به توانایی حرکتی خود اطمینان دارند. سواد حرکتی فرد را برای رویای مشارکت و تلاش در فعالیت های بدنی آماده می کند. همچنین به دلیل دارا بودن قابلیت های حرکتی متنوع، فرد می تواند با محیط های جدید تعامل داشته باشد. در اینجا مهم‌ترین ویژگی‌های افراد با سواد حرکتی را شرح می‌دهیم: • لذت بردن از مواجهه با چالش‌های زندگی • لذت بردن از انجام حرکات مختلف • افزایش انگیزه با تمرکز بر بعد فیزیکی از مزایای سواد حرکتی سواد در حرکت، رشد فردی بهبود تناسب اندام • خودسازی -اعتماد به نفس • حفظ وزن مناسب • بهبود مهارت های حرکتی • بهبود توجه و یادگیری • ایجاد اعتماد به نفس • احساس شادی و لذت بردن از چیزهای مختلف سواد حرکتی و بازی حرکتی توسعه سواد حرکتی از طریق فعالیت های ورزشی مانند شنا، ژیمناستیک و دویدن امکان پذیر است. . چنین فعالیت هایی زیرمجموعه بازی های حرکتی محسوب می شوند.در بازی‌های حرکتی، بازیکنان از بدن به‌عنوان وسیله‌ای برای بیان افکار خود با پیوند دادن اعمال، افکار و احساسات استفاده می‌کنند.جالب است بدانید که فعالیت حرکتی که با شادی همراه است روح و جسم انسان را درگیر می کند. بازی های حرکتی نقش مهمی در رشد مهارت های اجتماعی، فردی و خلاقیت دارند. بازی های حرکتی بر رشد فرد تأثیر می گذارد. مهمترین زمینه هایی که با بازی حرکتی ایجاد می شوند عبارتند از: توسعه جهت گیری محیطی، توسعه آگاهی حسی، توسعه مهارت های حرکتی و ایجاد اعتماد به نفس. روش های مختلف شکل گیری سواد حرکتی در کودکان سواد حرکتی باعث بهبود وضعیت جسمانی افراد می شود، برنامه ها و فعالیت های اساسی مانند پریدن و دویدن در گروه سنی 5 تا 7 سال ضامن فعالیت کودکان در طول زندگی آنهاست. در واقع رشد مهارت رقابت و اعتماد به نفس با شرکت در مسابقات مختلف در سنین پایین شکل می گیرد. بهترین و کاربردی ترین مهارت برای آموزش سواد حرکتی در گروه سنی 8 تا 10 سال انجام فعالیت های اولیه پرش، تعادل و ایروبیک است. توسعه این نوع مهارت از طریق بازی ها و مسابقات سرگرم کننده قابل دسترسی است. جالب است بدانید که انجام فعالیت های اساسی در گروه سنی 10-8 سال نقش مهمی در آمادگی جسمانی دارد.به علاوه مناسب ترین دوره برای یادگیری و تقویت مهارت های حرکتی تا 14 سالگی است.برای تقویت مهارت های حرکتی، می توانید کودک خود را به حضور در محیط های سرگرم کننده تشویق کنید و او را برای بازی بسکتبال، کاراته، ژیمناستیک، هندبال، بدمینتون، تنیس و والیبال آماده کنید.