مضرات اسب سواری خانم حفوید و عوارض اسب سواری برای بانوان اسب سواری یک ورزش مفرح است که می تواند عضلات و روحیه افراد را از نظر جسمی و روحی تقویت کند، در این مقاله می خواهیم در مورد فواید و عوارض اسب سواری برای بانوان صحبت کنیم. و باورهای غلط در این دلیلی برای صحبت وجود دارد. اسب سواری یک ورزش بسیار مفرح، پرهزینه و پرطرفدار است که نیازمند آموزش مهارت های اولیه زیر نظر مربی است، در غیر این صورت ممکن است سوارکار خطراتی مانند افتادن از اسب و آسیب جدی را متحمل شود. ، دوچرخه سواری، دویدن، پریدن، شنا یا باله به پرده بکارت آسیب نمی رساند مگر اینکه حادثه ای غیر منتظره رخ دهد که وسط پاها آسیب ببیند یا جسم تیز به پرده بکارت برخورد کند. احتمال باکرگی بسیار کم است. سوارکاری مستقیم هیچ فشاری به پرده بکارت وارد نمی کند و به سادگی بازکردن پاها یا نشستن روی زین فعالیتی نیست که بتواند استرس خاصی به پرده بکارت وارد کند.فواید اسب سواری برای بانوان اسب سواری ورزشی است که چه از نظر روحی و چه از نظر جسمی فواید زیادی برای بانوان دارد.اسب سواری عضلات را می سازد، قدرت و استقامت را افزایش می دهد و شکل کلی بدن را بهبود می بخشد. پیچیدگی خاص و تصمیم گیری به موقع در اسب سواری به ویژه هنگام عبور از موانع و توانایی برقراری ارتباط با اسب ها می تواند ذهن و قدرت تصمیم گیری را تقویت کند. به موقع رسیدن . اسب سواری به شما احساس شادی و آرامش می دهد، احساسات را کنترل می کند، اعتماد به نفس ایجاد می کند و روابط اجتماعی را بهبود می بخشد. 
عوارض اسب سواری برای زنان عوارض اسب سواری برای زنان عوارضی که اسب سواری در زنان ایجاد می کند مشابه مردان است، اما از آنجایی که عضلات زنان به طور کلی ضعیف تر از مردان است، ممکن است بیشتر از این عوارض رنج ببرند. 1- بروز عفونت: نشستن طولانی مدت در اسب به دلیل ایجاد فضای بسته و عدم تهویه مناسب واژن می تواند باعث عفونت شود، اما نشستن به مدت 1 تا 2 ساعت به شرط تعویض لباس زیر ممکن است. مشکلی ایجاد نمی کند۲- آبسه و درد: بیماری جیپ مشکلی است که در اثر فشار زیاد بین پاها هنگام نشستن روی صندلی ایجاد می‌شود و می‌تواند باعث التهاب، درد و آبسه در پوست بین پاها شود، مخصوصاً اگر مو وارد پوست شود. با التهاب و عفونت دردناک تری مواجه خواهید شد3- ضعیف شدن عضلات کف لگن: نشستن روی زین فشار زیادی به عضلات کف لگن وارد می کند و جریان خون را در این ناحیه کاهش می دهد، هر دو حالت در دراز مدت باعث ضعیف شدن و تحلیل رفتن این عضلات می شود و در صورت عدم استفاده از ورزش های مناسب برای تقویت عضلات کف لگن می تواند منجر به بی اختیاری ادرار یا افتادگی رحم و مثانه شود. سوارکاری زنان 4 – بیماری شایع در بین اسب ها و انسان ها: مهم ترین بیماری شایع در بین اسب ها و انسان ها یک بیماری قارچی است که باعث ایجاد کرم حلقوی پوست و کت می شود. این قارچ ها می توانند از طریق خراش روی پوست به انسان سرایت کنند. بیماری شایع بعدی گال است که انگلی است که خود را به پوست می‌چسبد و از خون تغذیه می‌کند. یک بیماری باکتریایی به نام مشمش که از ترشحات اسب خارج می شود، از طریق خراش روی پوست به انسان منتقل می شود. بیماری کزاز می تواند از اسب به انسان نیز منتقل شود. سیاه زخم یا کاربونکل از طریق تماس با خراش و مخاط منتقل می شود.سایر بیماری های نادری که می تواند بین اسب و انسان مشترک باشد عبارتند از: سل پوستی، لپتوسپیروز، آبله اسب، لنفانژیت مسری یا شبه. بررسی کنید که حداقل هیچ زخم، ترشح یا ریزش مو در بدن شما وجود نداشته باشد.اگر در ساحل سوار اسب می شوید، این کار را با لباس شنا انجام ندهید و لباس مناسب بپوشید. پس از سوار شدن، حتماً هر چه زودتر لباس خود را عوض کرده و دوش بگیرید.
